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ちよだご近所かわらばん

2016年8月8日月曜日

ちょっとひと涼み

神保町地区のみなさん、こんにちは!


毎日暑い日が続いてますが、体調など崩されていないでしょうか。


この季節、熱中症には十分にお気をつけください。






熱中症とは...


体温の調節機能がうまく働かず、体内に熱がこもり、体温が異常に上昇することで起こります。
特に高齢者は、年齢とともに体温調節機能が低下しているため、体に熱がこもりやすくなります。また、暑さやのどの渇きを感じにくくなるなど、体が出しているSOS信号に気づきにくくなっています。


屋内にいても条件によっては熱中症になることがありますので、十分に水分を取るなど対策をしていきたいですね。


めまいや筋肉の痛み、汗がふいてもふいても出てくるようなときには、熱中症の初期症状ですので、お互様声をかけ合って暑い夏を乗り切りましょう!


http://www.hitosuzumi.jp/ (環境省:熱中症予防声かけプロジェクト)




かがやきプラザの一階ロビーは、皆さんがクールダウンをすることができる「ひと涼みスポット」に指定されています。(区内25か所で設置)






                     入り口入ってすぐです!






牛ヶ淵の蓮も見ごろです。是非お立ち寄りください。
暑い日がまだまだ続きますが、熱中症対策をして楽しい夏をすごしましょう!




総務係 川野
















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